Kardelen1234 Diyet Takvimi - Genel Bakış


En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları

Tarih Yiyecek (Kal) % TGD Beslenme Özeti Egzersiz (Kal) Net (Kal)
Ağustos 2022
Per 25: - - 1959* -
Çar 24: - - 648* -
Sal 23: 734 * %49
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
48,08g
 
28,49g
 
46,43g
- -
Temmuz 2021
Cum 9: 276 * %18
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
2,69g
 
10,68g
 
52,47g
- -
Haziran 2021
Per 3: 223 * %15
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
6,30g
 
3,20g
 
38,60g
- -
Sal 1: 359 * %24
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
22,42g
 
5,40g
 
32,96g
- -
Mayıs 2021
Pzt 31: 838 * %56
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
43,71g
 
46,47g
 
68,25g
- -
Mart 2021
Per 11: 816 * %54
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
23,40g
 
65,88g
 
86,41g
- -
Kasım 2020
Cmt 21: 548 * %37
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
32,50g
 
7,70g
 
54,40g
- -
Per 19: 293 * %20
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
16,25g
 
18,58g
 
22,58g
- -
Çar 18: 781 * %52
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
30,23g
 
31,54g
 
104,18g
- -
Sal 17: 1503 * %88
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
70,98g
 
77,57g
 
135,05g
- -
Ekim 2020
Cmt 3: 62 * %4
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
0,16g
 
1,23g
 
15,39g
- -
Eylül 2020
Sal 29: 197 * %12
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
3,37g
 
5,89g
 
35,45g
- -
Paz 27: 12 * %1
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
0,12g
 
0,63g
 
2,77g
- -
Cmt 26: 135 * %8
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
5,51g
 
8,81g
 
12,36g
- -
Cum 18: 135 * %8
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
5,51g
 
8,81g
 
12,36g
- -
Per 17: 17 * %1
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
0,24g
 
1,52g
 
3,20g
- -
Çar 16: 88 * %5
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
8,50g
 
2,09g
 
2,34g
- -
Cum 4: 411 * %24
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
19,38g
 
3,72g
 
57,50g
- -
Ağustos 2020
Per 27: 270 * %16
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
11,02g
 
17,62g
 
24,72g
- -
Sal 25: 278 * %16
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
4,41g
 
11,57g
 
56,32g
- -
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.