Glamore Diyet Takvimi - Genel Bakış


En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları

Tarih Yiyecek (Kal) % TGD Beslenme Özeti Egzersiz (Kal) Net (Kal)
Mart 2024
Sal 19: 496 * %31
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
27,77g
 
14,22g
 
45,42g
- -
Mayıs 2023
Paz 28: 399 * %33
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
21,41g
 
19,94g
 
31,59g
- -
Cmt 27: 933 * %78
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
32,94g
 
48,75g
 
107,96g
- -
Mayıs 2021
Çar 19: 248 * %21
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
5,82g
 
9,80g
 
38,47g
- -
Sal 18: 806 * %67
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
51,65g
 
23,72g
 
63,22g
- -
Ocak 2021
Sal 26: 114 * %10
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
0,30g
 
1,69g
 
25,33g
- -
Aralık 2020
Sal 22: 1105 * %92
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
41,19g
 
61,52g
 
120,59g
- -
Kasım 2020
Sal 24: 757 * %63
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
24,23g
 
39,24g
 
93,75g
- -
Cmt 21: 605 * %50
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
19,38g
 
33,63g
 
85,67g
- -
Cum 20: 1790 * %149
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
59,86g
 
101,08g
 
211,40g
- -
Sal 3: 481 * %40
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
14,80g
 
28,01g
 
60,81g
- -
Eylül 2020
Per 10: 398 * %33
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
23,94g
 
13,59g
 
33,73g
- -
Sal 8: 839 * %70
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
41,29g
 
41,04g
 
76,14g
- -
Haziran 2020
Çar 17: 409 * %34
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
19,26g
 
20,67g
 
36,54g
748*  339
Sal 16: - - 1384* -
Pzt 15: - - 1429* -
Paz 14: - - 1420* -
Cmt 13: - - 1383* -
Cum 12: - - 1467* -
Per 11: - - 1368* -
Çar 10: - - 1368* -
Sal 9: - - 1375* -
Pzt 8: - - 1380* -
Paz 7: - - 1383* -
Cmt 6: - - 1378* -
Cum 5: - - 1372* -
Per 4: - - 1365* -
Çar 3: - - 1368* -
Sal 2: 431 * %36
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
20,55g
 
12,52g
 
47,96g
1381*  950
Pzt 1: - - 1365* -
Mayıs 2020
Paz 31: - - 1373* -
Cmt 30: - - 1654* -
Cum 29: - - 1466* -
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.