En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları
| Şubat 2021 |
| Kasım 2020 |
| Sal 10: |
72 *
|
%2
|
Yağ: |
|
Prot: |
|
Karb: |
1,02g |
|
12,39g |
|
2,72g |
|
-
|
-
|
| Mayıs 2019 |
| Cmt 4: |
49 *
|
%1
|
Yağ: |
|
Prot: |
|
Karb: |
0,46g |
|
1,02g |
|
11,67g |
|
-
|
-
|
| Eylül 2017 |
| Mayıs 2017 |
| Paz 21: |
547 *
|
%15
|
Yağ: |
|
Prot: |
|
Karb: |
19,04g |
|
38,69g |
|
51,72g |
|
-
|
-
|
| Paz 7: |
392 *
|
%11
|
Yağ: |
|
Prot: |
|
Karb: |
11,87g |
|
31,43g |
|
38,47g |
|
-
|
-
|
| Nisan 2015 |
| Cmt 4: |
481 *
|
%13
|
Yağ: |
|
Prot: |
|
Karb: |
28,70g |
|
26,96g |
|
31,99g |
|
-
|
-
|
| Mart 2015 |
| Sal 31: |
420 *
|
%11
|
Yağ: |
|
Prot: |
|
Karb: |
18,04g |
|
22,26g |
|
43,57g |
|
-
|
-
|
|
|
