Kayıt Ol | Oturum Aç

FatSecret

Türkiye

- Ara:
- Yemekler
- Yemek Tarifleri
- Sağlık
- Üyeler

esradmn Diyet Takvimi - Genel Bakış

esradmn Profili | Tam Diyet Takvimini Görüntüle

En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları

Eylül 2023

Çar 6:

636 *

%40

Yağ:		Prot:		Karb:
10,56g		29,35g		114,09g

-

-

Mayıs 2023

Sal 16:

465 *

%29

Yağ:		Prot:		Karb:
15,24g		34,59g		46,53g

-

-

Paz 14:

2125 *

%133

Yağ:		Prot:		Karb:
86,16g		123,89g		231,17g

-

-

Ağustos 2022

Pzt 22:

1331 *

%83

Yağ:		Prot:		Karb:
82,10g		58,69g		102,42g

-

-

Paz 21:

1035 *

%65

Yağ:		Prot:		Karb:
36,71g		34,69g		137,94g

-

-

Cmt 20:

323 *

%20

Yağ:		Prot:		Karb:
1,08g		32,02g		38,72g

-

-

Per 4:

1466 *

%92

Yağ:		Prot:		Karb:
85,27g		80,09g		98,74g

-

-

Haziran 2022

Pzt 6:

219 *

%14

Yağ:		Prot:		Karb:
12,64g		17,18g		10,45g

-

-

Nisan 2022

Sal 26:

90 *

%6

Yağ:		Prot:		Karb:
2,89g		3,36g		13,49g

-

-

Pzt 11:

208 *

%13

Yağ:		Prot:		Karb:
12,41g		13,83g		11,81g

-

-

Pzt 4:

352 *

%22

Yağ:		Prot:		Karb:
14,51g		12,80g		46,40g

-

-

Ocak 2022

Pzt 24:

377 *

%24

Yağ:		Prot:		Karb:
10,21g		14,37g		60,06g

-

-

Ekim 2021

Pzt 11:

1557 *

%97

Yağ:		Prot:		Karb:
43,66g		68,91g		232,40g

-

-

Temmuz 2021

Çar 14:

70 *

%4

Yağ:		Prot:		Karb:
4,00g		4,00g		4,00g

-

-

Haziran 2021

Per 17:

583 *

%36

Yağ:		Prot:		Karb:
25,66g		35,01g		54,63g

-

-

Pzt 14:

594 *

%37

Yağ:		Prot:		Karb:
30,80g		23,12g		56,39g

-

-

Pzt 7:

1310 *

%82

Yağ:		Prot:		Karb:
24,41g		55,43g		223,75g

-

-

Mayıs 2021

Cum 21:

1066 *

%67

Yağ:		Prot:		Karb:
27,36g		50,54g		151,84g

-

-

Per 20:

662 *

%41

Yağ:		Prot:		Karb:
21,62g		25,56g		94,48g

-

-

Pzt 3:

399 *

%25

Yağ:		Prot:		Karb:
10,30g		21,43g		55,58g

-

-

Uygulamayı al

Marka Listesi Bize Ulaşın

İnsanları bul | Şart ve Koşullar | Gizlilik Politikası | Kötüye Kullanımı Bildir

© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.