En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları
| Mart 2016 |
| Pzt 7: |
1043 *
|
%55
|
Yağ: |
|
Prot: |
|
Karb: |
38,38g |
|
72,54g |
|
103,40g |
|
2213*
|
 1170
|
| Ocak 2016 |
| Cum 1: |
1122 *
|
%59
|
Yağ: |
|
Prot: |
|
Karb: |
60,50g |
|
56,47g |
|
93,22g |
|
2010*
|
888
|
| Aralık 2015 |
| Paz 27: |
1112 *
|
%59
|
Yağ: |
|
Prot: |
|
Karb: |
65,92g |
|
70,26g |
|
54,72g |
|
1938*
|
826
|
|
|
