cagdasaksoy Diyet Takvimi - Genel Bakış


En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları

Tarih Yiyecek (Kal) % TGD Beslenme Özeti Egzersiz (Kal) Net (Kal)
Nisan 2018
Cum 20: 300 * %13
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
17,24g
 
9,33g
 
27,15g
- -
Per 19: 1009 * %44
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
61,20g
 
76,42g
 
42,47g
- -
Çar 18: 1360 * %59
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
64,03g
 
149,72g
 
39,14g
- -
Sal 17: 1392 * %61
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
83,26g
 
98,12g
 
62,61g
- -
Pzt 16: 1320 * %57
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
82,85g
 
66,52g
 
83,59g
2208*  888
Temmuz 2016
Cmt 2: 841 * %34
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
31,03g
 
40,10g
 
100,73g
- -
Cum 1: 1159 * %46
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
43,98g
 
66,02g
 
127,50g
2379*  1220
Haziran 2016
Per 30: 1323 * %53
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
72,63g
 
89,83g
 
78,07g
2598*  1275
Çar 29: 868 * %35
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
42,00g
 
29,46g
 
101,26g
2227*  1359
Sal 28: 723 * %29
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
11,82g
 
26,17g
 
124,43g
2336*  1613
Pzt 27: 594 * %24
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
32,84g
 
32,25g
 
44,82g
2219*  1625
Paz 26: 691 * %28
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
35,48g
 
29,41g
 
66,56g
1906*  1215
Cmt 25: 899 * %36
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
42,01g
 
45,41g
 
89,14g
1979*  1080
Cum 24: 767 * %31
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
42,32g
 
51,72g
 
45,83g
2470*  1703
Per 23: 613 * %25
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
15,36g
 
55,59g
 
64,58g
2270*  1657
Çar 22: 708 * %27
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
27,29g
 
41,02g
 
84,14g
2377*  1669
Sal 21: 768 * %30
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
42,47g
 
41,22g
 
63,95g
2039*  1271
Pzt 20: 939 * %36
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
59,99g
 
44,25g
 
66,58g
2497*  1558
Paz 19: 777 * %34
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
42,28g
 
91,27g
 
10,56g
2716*  1939
Cmt 18: 522 * %23
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
30,34g
 
34,40g
 
26,29g
2716*  2194
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.