En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları
| Ağustos 2016 |
| Paz 7: |
1115 *
|
%40
|
Yağ: |
|
Prot: |
|
Karb: |
52,05g |
|
66,89g |
|
93,44g |
|
-
|
-
|
| Cmt 6: |
1499 *
|
%54
|
Yağ: |
|
Prot: |
|
Karb: |
44,04g |
|
79,31g |
|
199,91g |
|
1348*
|
 151
|
| Temmuz 2016 |
| Cmt 30: |
1308 *
|
-
|
Yağ: |
|
Prot: |
|
Karb: |
42,40g |
|
56,31g |
|
178,12g |
|
1348*
|
 40
|
|
|
