Kayıt Ol  |  Oturum Aç
Topluluk
Üyeler
sinemozkan09
Diyet Takvimi

sinemozkan09 Diyet Takvimi - Genel Bakış

 

En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları

Tarih Yiyecek (Kal) % TGD Beslenme Özeti Egzersiz (Kal) Net (Kal)
Ağustos 2019
Pzt 19: 862 * %54
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
30,83g
  
33,60g
  
111,86g
- -
Temmuz 2019
Per 11: 995 * %62
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
30,29g
  
28,91g
  
158,94g
- -
Haziran 2019
Çar 26: 1043 * %65
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
34,22g
  
32,09g
  
154,67g
1469*  426
Cum 21: 1034 * %65
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
39,85g
  
35,70g
  
143,91g
1567*  533
Per 20: 917 * %57
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
23,52g
  
28,52g
  
162,16g
1753*  836
Çar 19: 724 * %45
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
26,30g
  
33,44g
  
95,52g
1910*  1186
Pzt 10: 1206 * %75
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
25,85g
  
35,97g
  
217,12g
1574*  368
Mayıs 2019
Çar 29: 1272 * %61
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
38,02g
  
35,31g
  
216,93g
- -
Pzt 27: 1759 * %84
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
39,32g
  
57,82g
  
302,00g
1599*  160
Sal 14: 1570 * %98
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
25,56g
  
47,29g
  
314,61g
- -
Pzt 13: 1654 * %103
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
44,04g
  
81,64g
  
235,34g
1832*  178
Nisan 2019
Pzt 29: 1422 * %89
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
47,82g
  
46,15g
  
201,49g
1880*  458
Per 25: 508 * %39
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
35,00g
  
11,62g
  
45,88g
- -
Cmt 13: 639 * %49
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
26,64g
  
7,34g
  
90,56g
- -
Cum 12: 1360 * %105
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
48,25g
  
38,16g
  
203,34g
1731*  371
Per 11: 1136 * %87
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
44,18g
  
45,77g
  
138,97g
1785*  649
Çar 10: 1315 * %101
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
53,02g
  
37,54g
  
178,37g
- -
Sal 9: 1114 * %86
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
59,99g
  
101,02g
  
38,12g
1499*  385
Pzt 8: 1231 * %95
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
55,54g
  
31,09g
  
156,43g
1805*  574
Paz 7: 842 * %65
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
17,77g
  
26,26g
  
150,14g
- -
Uygulamayı al
    
Marka Listesi Bize Ulaşın
İnsanları bul | Şart ve Koşullar | Gizlilik Politikası | Kötüye Kullanımı Bildir
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.
Türkiye