En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları
| Mayıs 2023 |
| Sal 2: |
431 *
|
%29
|
Yağ: |
|
Prot: |
|
Karb: |
28,99g |
|
13,18g |
|
31,05g |
|
2044*
|
 1613
|
| Aralık 2022 |
| Cum 30: |
-
|
-
|
|
113*
|
-
|
| Per 29: |
-
|
-
|
|
432*
|
-
|
| Çar 28: |
-
|
-
|
|
224*
|
-
|
| Sal 27: |
-
|
-
|
|
190*
|
-
|
| Pzt 26: |
-
|
-
|
|
582*
|
-
|
| Paz 25: |
-
|
-
|
|
12*
|
-
|
| Cmt 24: |
-
|
-
|
|
741*
|
-
|
| Cum 23: |
-
|
-
|
|
226*
|
-
|
| Per 22: |
-
|
-
|
|
176*
|
-
|
| Sal 20: |
-
|
-
|
|
180*
|
-
|
| Pzt 19: |
-
|
-
|
|
1325*
|
-
|
| Paz 18: |
-
|
-
|
|
2*
|
-
|
| Cmt 17: |
-
|
-
|
|
179*
|
-
|
| Cum 16: |
-
|
-
|
|
136*
|
-
|
| Paz 4: |
-
|
-
|
|
2*
|
-
|
| Cmt 3: |
-
|
-
|
|
119*
|
-
|
| Cum 2: |
-
|
-
|
|
162*
|
-
|
| Ekim 2022 |
| Sal 11: |
-
|
-
|
|
159*
|
-
|
| Eylül 2022 |
| Paz 18: |
-
|
-
|
|
36*
|
-
|
|
|
