rosio19 Diyet Takvimi - Genel Bakış


En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları

Tarih Yiyecek (Kal) % TGD Beslenme Özeti Egzersiz (Kal) Net (Kal)
Temmuz 2022
Paz 3: 45 * %3
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
0,25g
 
0,50g
 
11,00g
- -
Haziran 2022
Sal 7: 46 * %3
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
0,23g
 
0,93g
 
11,48g
- -
Mart 2022
Pzt 14: 132 * %9
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
1,82g
 
4,96g
 
29,29g
- -
Ocak 2022
Pzt 17: 164 * %11
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
6,48g
 
24,82g
 
0,00g
- -
Ekim 2021
Çar 20: 58 * %4
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
1,13g
 
9,49g
 
2,13g
- -
Çar 6: 130 * %9
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
12,00g
 
1,00g
 
6,00g
- -
Eylül 2021
Pzt 13: 154 * %10
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
6,13g
 
23,29g
 
0,00g
- -
Paz 12: 356 * %24
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
10,52g
 
2,74g
 
65,08g
- -
Temmuz 2021
Cum 16: 214 * %14
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
2,94g
 
9,40g
 
39,24g
- -
Haziran 2021
Pzt 14: 107 * %7
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
0,45g
 
0,84g
 
28,05g
- -
Per 3: 27 * %2
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
0,48g
 
5,69g
 
0,00g
- -
Mayıs 2021
Per 20: 185 * %12
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
18,49g
 
4,32g
 
3,89g
- -
Paz 16: 596 * %40
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
35,18g
 
31,74g
 
37,06g
- -
Nisan 2021
Paz 18: 485 * %32
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
5,27g
 
6,42g
 
110,05g
- -
Mart 2021
Cum 26: 250 * %17
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
10,00g
 
15,00g
 
25,00g
- -
Per 18: 350 * %23
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
20,00g
 
13,00g
 
30,00g
- -
Çar 17: 509 * %34
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
15,30g
 
12,22g
 
81,02g
- -
Sal 9: 170 * %11
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
6,00g
 
3,00g
 
26,00g
- -
Pzt 8: 222 * %15
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
9,73g
 
13,86g
 
19,53g
- -
Paz 7: 86 * %6
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
7,89g
 
2,35g
 
3,00g
- -
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.