Жруш Diyet Takvimi - Genel Bakış


En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları

Tarih Yiyecek (Kal) % TGD Beslenme Özeti Egzersiz (Kal) Net (Kal)
Nisan 2024
Paz 28: - - 1716* -
Cmt 27: - - 2230* -
Cum 26: - - 2121* -
Per 25: - - 2291* -
Çar 24: - - 1687* -
Sal 23: - - 1881* -
Pzt 22: - - 2233* -
Paz 21: - - 2074* -
Cmt 20: - - 2115* -
Cum 19: 2250 * %125
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
88,20g
 
51,91g
 
309,02g
1756*  494
Per 18: 2011 * %112
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
84,30g
 
96,28g
 
212,28g
2280*  269
Çar 17: 1565 * %87
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
56,24g
 
66,12g
 
195,09g
2198*  633
Sal 16: - - 1977* -
Pzt 15: - - 1895* -
Paz 14: - - 2093* -
Cmt 13: - - 2155* -
Cum 12: - - 2049* -
Per 11: - - 1538* -
Çar 10: - - 2216* -
Sal 9: - - 2167* -
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.