Chère-cookie Diyet Takvimi - Genel Bakış


En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları

Tarih Yiyecek (Kal) % TGD Beslenme Özeti Egzersiz (Kal) Net (Kal)
Nisan 2023
Paz 16: 420 * %22
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
16,00g
 
10,00g
 
58,00g
- -
Mart 2023
Per 9: 506 * %26
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
20,21g
 
43,51g
 
35,82g
- -
Şubat 2023
Çar 22: 1999 * %104
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
88,57g
 
124,72g
 
173,63g
- -
Sal 21: 1941 * %101
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
92,95g
 
116,55g
 
161,56g
- -
Pzt 20: 2146 * %112
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
102,13g
 
108,89g
 
199,34g
- -
Per 9: 742 * %39
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
47,21g
 
43,19g
 
37,08g
- -
Çar 1: 2104 * %105
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
98,43g
 
112,37g
 
150,41g
- -
Ocak 2023
Çar 18: 533 * %27
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
18,62g
 
31,22g
 
58,18g
- -
Cmt 14: 555 * %28
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
34,21g
 
43,19g
 
22,12g
- -
Pzt 9: 1962 * %100
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
81,73g
 
111,94g
 
190,32g
- -
Cmt 7: 733 * %42
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
28,05g
 
46,62g
 
70,80g
- -
Cum 6: 1907 * %108
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
55,93g
 
107,70g
 
136,53g
- -
Mayıs 2022
Sal 10: 1731 * %98
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
90,54g
 
103,95g
 
124,54g
- -
Ocak 2022
Sal 4: 489 * %25
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
22,12g
 
37,80g
 
32,26g
- -
Paz 2: 1922 * %98
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
105,92g
 
81,86g
 
158,15g
- -
Aralık 2021
Per 16: 2019 * %103
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
75,48g
 
134,50g
 
202,74g
- -
Çar 15: 2140 * %109
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
80,45g
 
132,68g
 
217,84g
- -
Sal 14: 1999 * %102
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
79,17g
 
126,22g
 
190,56g
- -
Pzt 13: 1952 * %100
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
79,69g
 
114,19g
 
190,75g
- -
Mart 2021
Cmt 6: 1989 * %102
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
98,86g
 
116,98g
 
106,85g
- -
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.