En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları
| Haziran 2018 |
| Çar 20: |
1311 *
|
%49
|
Yağ: |
|
Prot: |
|
Karb: |
51,72g |
|
151,50g |
|
61,21g |
|
2569*
|
 1258
|
| Sal 19: |
1221 *
|
%45
|
Yağ: |
|
Prot: |
|
Karb: |
68,99g |
|
120,33g |
|
31,08g |
|
2569*
|
1348
|
| Pzt 18: |
1538 *
|
%57
|
Yağ: |
|
Prot: |
|
Karb: |
89,88g |
|
140,90g |
|
44,15g |
|
2585*
|
1047
|
| Cmt 16: |
1655 *
|
%61
|
Yağ: |
|
Prot: |
|
Karb: |
93,82g |
|
164,36g |
|
37,99g |
|
2478*
|
823
|
|
|
