En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları
| Haziran 2020 |
| Sal 2: |
356 *
|
%15
|
Yağ: |
|
Prot: |
|
Karb: |
10,50g |
|
29,00g |
|
33,00g |
|
2385*
|
 2029
|
| Mayıs 2020 |
| Çar 13: |
217 *
|
%9
|
Yağ: |
|
Prot: |
|
Karb: |
6,50g |
|
19,00g |
|
18,00g |
|
-
|
-
|
| Ekim 2018 |
| Cum 26: |
508 *
|
%23
|
Yağ: |
|
Prot: |
|
Karb: |
7,48g |
|
36,48g |
|
65,65g |
|
-
|
-
|
| Per 25: |
355 *
|
%16
|
Yağ: |
|
Prot: |
|
Karb: |
7,50g |
|
36,00g |
|
27,00g |
|
1949*
|
1594
|
| Sal 9: |
417 *
|
%19
|
Yağ: |
|
Prot: |
|
Karb: |
18,39g |
|
9,50g |
|
55,24g |
|
-
|
-
|
| Pzt 1: |
6 *
|
%0
|
Yağ: |
|
Prot: |
|
Karb: |
0,00g |
|
0,18g |
|
1,35g |
|
-
|
-
|
|
|
