Mert ATUK Diyet Takvimi - Genel Bakış


En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları

Tarih Yiyecek (Kal) % TGD Beslenme Özeti Egzersiz (Kal) Net (Kal)
Haziran 2020
Sal 2: 356 * %15
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
10,50g
 
29,00g
 
33,00g
2385*  2029
Mayıs 2020
Çar 13: 217 * %9
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
6,50g
 
19,00g
 
18,00g
- -
Ekim 2018
Cum 26: 508 * %23
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
7,48g
 
36,48g
 
65,65g
- -
Per 25: 355 * %16
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
7,50g
 
36,00g
 
27,00g
1949*  1594
Sal 9: 417 * %19
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
18,39g
 
9,50g
 
55,24g
- -
Pzt 1: 6 * %0
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
0,00g
 
0,18g
 
1,35g
- -
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.