En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları
| Mart 2024 |
| Pzt 4: |
816 *
|
%35
|
Yağ: |
|
Prot: |
|
Karb: |
21,59g |
|
39,33g |
|
118,13g |
|
-
|
-
|
| Aralık 2023 |
| Sal 26: |
607 *
|
%26
|
Yağ: |
|
Prot: |
|
Karb: |
30,25g |
|
35,25g |
|
48,23g |
|
-
|
-
|
| Eylül 2023 |
| Sal 12: |
-
|
-
|
|
1667*
|
-
|
| Pzt 11: |
-
|
-
|
|
1792*
|
-
|
| Paz 10: |
-
|
-
|
|
1699*
|
-
|
| Cmt 9: |
-
|
-
|
|
1708*
|
-
|
| Cum 8: |
-
|
-
|
|
2017*
|
-
|
| Per 7: |
-
|
-
|
|
1901*
|
-
|
| Çar 6: |
-
|
-
|
|
1890*
|
-
|
| Sal 5: |
-
|
-
|
|
1928*
|
-
|
| Pzt 4: |
-
|
-
|
|
1683*
|
-
|
| Paz 3: |
-
|
-
|
|
1718*
|
-
|
| Cmt 2: |
-
|
-
|
|
2096*
|
-
|
| Cum 1: |
-
|
-
|
|
1770*
|
-
|
| Ağustos 2023 |
| Per 31: |
-
|
-
|
|
1950*
|
-
|
| Çar 30: |
-
|
-
|
|
1674*
|
-
|
| Sal 29: |
-
|
-
|
|
2034*
|
-
|
| Pzt 28: |
-
|
-
|
|
1805*
|
-
|
| Paz 27: |
-
|
-
|
|
1929*
|
-
|
| Cmt 26: |
-
|
-
|
|
1684*
|
-
|
| Cum 25: |
-
|
-
|
|
1801*
|
-
|
| Per 24: |
-
|
-
|
|
1667*
|
-
|
|
|
