abuaasim Diyet Takvimi - Genel Bakış


En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları

Tarih Yiyecek (Kal) % TGD Beslenme Özeti Egzersiz (Kal) Net (Kal)
Aralık 2018
Paz 23: 1947 * %110
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
45,10g
 
73,07g
 
338,78g
- -
Çar 19: 1653 * %93
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
31,38g
 
53,45g
 
308,81g
- -
Sal 18: 2574 * %146
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
68,41g
 
77,37g
 
428,99g
- -
Pzt 17: 3041 * %172
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
75,17g
 
91,05g
 
533,38g
- -
Paz 16: 2769 * %157
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
51,40g
 
106,08g
 
498,06g
- -
Cmt 15: 2865 * %162
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
67,67g
 
106,06g
 
487,32g
- -
Cum 14: 1963 * %164
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
36,38g
 
73,15g
 
344,05g
- -
Per 13: 3197 * %266
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
95,38g
 
168,57g
 
426,14g
- -
Çar 12: 1528 * %127
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
34,31g
 
84,85g
 
237,48g
- -
Paz 2: 296 * %16
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
6,79g
 
10,34g
 
47,57g
- -
Cmt 1: 2396 * %133
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
53,19g
 
107,09g
 
391,93g
- -
Kasım 2018
Per 29: 598 * %34
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
13,90g
 
14,35g
 
109,13g
- -
Cum 23: 1821 * %105
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
57,28g
 
78,41g
 
255,54g
- -
Per 22: 1780 * %102
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
49,80g
 
80,65g
 
260,50g
- -
Cum 16: 1267 * %75
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
34,27g
 
55,39g
 
196,92g
- -
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.