En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları
| Mart 2019 |
| Cmt 30: |
523 *
|
%31
|
Yağ: |
|
Prot: |
|
Karb: |
7,62g |
|
13,90g |
|
106,71g |
|
-
|
-
|
| Cum 29: |
777 *
|
%46
|
Yağ: |
|
Prot: |
|
Karb: |
20,09g |
|
48,15g |
|
103,76g |
|
-
|
-
|
| Per 28: |
1183 *
|
%70
|
Yağ: |
|
Prot: |
|
Karb: |
43,73g |
|
34,93g |
|
166,69g |
|
-
|
-
|
| Çar 27: |
1243 *
|
%73
|
Yağ: |
|
Prot: |
|
Karb: |
62,82g |
|
49,19g |
|
126,45g |
|
-
|
-
|
| Sal 26: |
1461 *
|
%86
|
Yağ: |
|
Prot: |
|
Karb: |
48,68g |
|
56,25g |
|
202,43g |
|
-
|
-
|
|
|
