iremdrsn Diyet Takvimi - Genel Bakış


En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları

Tarih Yiyecek (Kal) % TGD Beslenme Özeti Egzersiz (Kal) Net (Kal)
Nisan 2021
Paz 25: 334 * %16
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
14,49g
 
19,88g
 
25,98g
- -
Şubat 2021
Pzt 15: 1824 * %87
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
96,92g
 
58,33g
 
169,61g
2195*  371
Paz 7: 1314 * %63
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
62,70g
 
45,35g
 
150,79g
- -
Kasım 2020
Pzt 30: 2267 * %108
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
90,85g
 
85,98g
 
277,01g
- -
Haziran 2020
Pzt 8: 460 * %22
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
18,65g
 
13,28g
 
62,71g
- -
Mayıs 2020
Cmt 30: 1181 * %56
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
58,25g
 
77,68g
 
97,91g
- -
Nisan 2020
Sal 21: 2 * %0
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
0,03g
 
0,14g
 
0,00g
- -
Sal 14: 1242 * %59
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
57,37g
 
55,21g
 
137,30g
1958*  716
Pzt 13: 1047 * %50
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
46,67g
 
56,43g
 
103,63g
2099*  1052
Per 2: 913 * %43
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
26,30g
 
34,24g
 
37,93g
- -
Çar 1: 1208 * %58
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
49,25g
 
43,05g
 
152,86g
- -
Mart 2020
Sal 31: 1734 * %83
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
69,77g
 
63,54g
 
211,38g
- -
Pzt 30: 2212 * %105
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
91,92g
 
70,64g
 
283,87g
- -
Paz 29: 779 * %37
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
34,40g
 
25,64g
 
96,61g
- -
Cum 27: 818 * %39
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
28,14g
 
31,11g
 
112,91g
- -
Per 26: 928 * %44
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
46,91g
 
34,88g
 
94,39g
- -
Sal 24: 1649 * %79
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
94,83g
 
63,36g
 
142,65g
- -
Pzt 23: 1187 * %57
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
59,18g
 
45,64g
 
128,32g
- -
Cum 20: 103 * %5
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
6,43g
 
6,90g
 
4,92g
- -
Per 5: 1494 * %71
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
90,26g
 
36,06g
 
137,77g
- -
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.