lilypad1647 Diyet Takvimi - Genel Bakış


En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları

Tarih Yiyecek (Kal) % TGD Beslenme Özeti Egzersiz (Kal) Net (Kal)
Ocak 2022
Cmt 29: 465 * %29
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
6,09g
 
0,97g
 
28,19g
- -
Eylül 2012
Per 20: 282 * %16
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
9,94g
 
11,25g
 
37,64g
- -
Çar 19: 1262 * %70
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
50,89g
 
46,20g
 
121,47g
2619*  1357
Sal 18: 532 * %30
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
20,98g
 
18,14g
 
65,62g
2758*  2226
Ağustos 2012
Per 30: 559 * %31
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
7,50g
 
11,64g
 
76,76g
- -
Çar 29: 715 * %40
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
12,50g
 
14,00g
 
97,00g
- -
Sal 28: 1213 * %67
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
39,27g
 
54,06g
 
109,45g
3296  2083
Pzt 27: 828 * %46
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
23,91g
 
46,66g
 
108,73g
- -
Paz 26: - - 3011* -
Per 23: 192 * %11
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
1,55g
 
0,28g
 
5,09g
2970*  2778
Çar 22: 582 * %32
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
8,25g
 
12,81g
 
67,27g
- -
Sal 21: 192 * %11
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
1,55g
 
0,28g
 
5,09g
2995*  2803
Paz 19: 359 * %20
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
18,53g
 
12,42g
 
38,71g
- -
Cmt 18: 396 * %22
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
20,08g
 
12,70g
 
44,80g
- -
Cum 17: 1738 * %97
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
45,03g
 
54,90g
 
196,92g
3213*  1475
Per 16: 1070 * %59
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
37,30g
 
35,94g
 
160,25g
3158*  2088
Çar 15: 1518 * %84
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
44,32g
 
56,19g
 
154,70g
3010*  1492
Sal 14: 450 * %25
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
14,00g
 
6,00g
 
80,00g
- -
Pzt 13: 1788 * %99
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
34,48g
 
41,40g
 
220,98g
- -
Paz 12: 1177 * %65
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
33,51g
 
70,76g
 
148,75g
- -
Cmt 11: 2071 * %115
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
72,50g
 
79,54g
 
277,20g
2927*  856
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.