En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları
| Ekim 2019 |
| Cmt 26: |
1329 *
|
%83
|
Yağ: |
|
Prot: |
|
Karb: |
52,40g |
|
50,31g |
|
169,91g |
|
-
|
-
|
| Cum 25: |
1107 *
|
%69
|
Yağ: |
|
Prot: |
|
Karb: |
31,78g |
|
43,45g |
|
159,83g |
|
-
|
-
|
| Per 24: |
946 *
|
%59
|
Yağ: |
|
Prot: |
|
Karb: |
44,04g |
|
62,98g |
|
74,31g |
|
-
|
-
|
| Çar 23: |
1506 *
|
%94
|
Yağ: |
|
Prot: |
|
Karb: |
73,51g |
|
81,52g |
|
127,66g |
|
-
|
-
|
|
|
