fatma ates Diyet Takvimi - Genel Bakış


En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları

Tarih Yiyecek (Kal) % TGD Beslenme Özeti Egzersiz (Kal) Net (Kal)
Temmuz 2022
Sal 26: 209 * %10
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
13,78g
 
13,19g
 
9,43g
- -
Nisan 2021
Pzt 26: 581 * %26
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
16,04g
 
22,57g
 
82,03g
- -
Eylül 2020
Sal 29: 521 * %24
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
18,86g
 
21,63g
 
61,40g
- -
Pzt 28: 360 * %16
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
7,50g
 
14,00g
 
53,00g
- -
Haziran 2020
Pzt 15: 266 * %12
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
3,29g
 
7,64g
 
50,61g
- -
Mayıs 2020
Çar 27: 2092 * %95
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
114,65g
 
59,03g
 
213,93g
- -
Pzt 11: 1703 * %77
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
100,39g
 
93,74g
 
106,81g
- -
Paz 10: 1572 * %71
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
108,35g
 
51,28g
 
108,76g
- -
Cum 8: 521 * %24
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
18,44g
 
13,73g
 
80,04g
- -
Sal 5: 1645 * %75
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
92,50g
 
69,50g
 
136,03g
- -
Pzt 4: 2305 * %105
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
147,09g
 
57,97g
 
193,06g
- -
Nisan 2020
Sal 28: 529 * %24
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
17,99g
 
43,57g
 
47,85g
- -
Pzt 20: 253 * %12
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
11,93g
 
6,06g
 
33,15g
2821*  2568
Paz 19: 442 * %20
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
15,36g
 
17,01g
 
61,09g
- -
Cmt 18: 855 * %39
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
41,75g
 
35,67g
 
85,24g
2974*  2119
Per 16: 837 * %38
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
40,72g
 
34,57g
 
82,40g
2731*  1894
Cum 10: 364 * %17
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
10,58g
 
15,44g
 
54,56g
- -
Cmt 4: 794 * %36
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
53,82g
 
26,30g
 
51,48g
2710*  1916
Cum 3: 2155 * %98
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
110,69g
 
138,16g
 
144,87g
3020*  865
Per 2: 956 * %43
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
72,77g
 
46,04g
 
35,33g
19790*  18834
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.