aanyeella Diyet Takvimi - Genel Bakış


En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları

Tarih Yiyecek (Kal) % TGD Beslenme Özeti Egzersiz (Kal) Net (Kal)
Ekim 2023
Sal 10: 1634 * %109
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
60,97g
 
83,70g
 
183,59g
- -
Eylül 2023
Çar 27: 1369 * %91
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
46,36g
 
46,18g
 
196,78g
- -
Haziran 2023
Cum 2: 1390 * %93
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
59,05g
 
60,35g
 
151,94g
- -
Mayıs 2023
Pzt 1: 1490 * %99
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
65,09g
 
61,57g
 
160,99g
1758*  268
Şubat 2023
Cmt 25: 1964 * %131
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
45,43g
 
78,17g
 
304,35g
1893*  71
Cum 24: 1186 * %79
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
36,86g
 
63,33g
 
150,16g
- -
Per 23: 1679 * %112
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
82,23g
 
71,73g
 
156,77g
1438*  241
Çar 22: 389 * %26
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
19,85g
 
8,23g
 
49,41g
- -
Ekim 2022
Cmt 1: - - 3067* -
Haziran 2022
Per 16: 1269 * %85
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
63,83g
 
54,17g
 
117,96g
1744*  475
Mayıs 2022
Pzt 23: 566 * %38
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
32,78g
 
21,41g
 
45,54g
- -
Cmt 21: 1263 * %84
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
45,84g
 
34,68g
 
178,39g
- -
Per 19: 1073 * %72
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
39,00g
 
56,71g
 
123,92g
- -
Nisan 2022
Çar 27: 920 * %61
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
47,60g
 
47,39g
 
76,63g
- -
Pzt 11: 1117 * %74
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
51,52g
 
41,49g
 
125,00g
- -
Paz 3: 664 * %44
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
32,13g
 
17,92g
 
77,38g
- -
Mart 2022
Per 31: 1334 * %89
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
43,15g
 
81,20g
 
152,23g
- -
Çar 30: 942 * %63
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
34,00g
 
65,06g
 
92,62g
- -
Sal 29: 839 * %56
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
37,31g
 
40,40g
 
86,86g
- -
Pzt 28: 1605 * %107
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
68,20g
 
62,79g
 
182,80g
- -
Paz 27: 1433 * %96
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
72,54g
 
61,25g
 
136,03g
- -
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.