Kayıt Ol | Oturum Aç

FatSecret

Türkiye

- Ara:
- Yemekler
- Yemek Tarifleri
- Sağlık
- Üyeler

bir.nahif Diyet Takvimi - Genel Bakış

bir.nahif Profili | Tam Diyet Takvimini Görüntüle

En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları

Aralık 2023

Sal 12:

1615 *

%81

Yağ:		Prot:		Karb:
58,56g		33,23g		242,39g

-

-

Pzt 11:

1820 *

%91

Yağ:		Prot:		Karb:
105,92g		47,16g		174,27g

-

-

Kasım 2023

Çar 29:

1582 *

%79

Yağ:		Prot:		Karb:
70,64g		46,89g		194,10g

-

-

Sal 28:

1467 *

%73

Yağ:		Prot:		Karb:
72,05g		46,49g		159,74g

-

-

Ekim 2023

Pzt 30:

1446 *

%72

Yağ:		Prot:		Karb:
66,20g		56,77g		159,66g

-

-

Paz 29:

1852 *

%93

Yağ:		Prot:		Karb:
89,99g		68,08g		191,62g

-

-

Cmt 28:

1934 *

%97

Yağ:		Prot:		Karb:
61,89g		84,77g		262,16g

-

-

Cum 27:

1835 *

%92

Yağ:		Prot:		Karb:
71,36g		64,20g		234,94g

-

-

Per 26:

1638 *

%82

Yağ:		Prot:		Karb:
84,69g		67,32g		146,85g

-

-

Çar 25:

1567 *

%78

Yağ:		Prot:		Karb:
62,15g		75,92g		176,02g

-

-

Sal 24:

1804 *

%90

Yağ:		Prot:		Karb:
110,56g		70,08g		134,19g

-

-

Pzt 23:

1353 *

%68

Yağ:		Prot:		Karb:
69,92g		63,90g		114,64g

-

-

Eylül 2023

Cmt 23:

879 *

%44

Yağ:		Prot:		Karb:
32,03g		19,90g		127,37g

-

-

Cum 22:

996 *

%50

Yağ:		Prot:		Karb:
17,16g		25,73g		192,63g

-

-

Ağustos 2023

Per 24:

2146 *

%107

Yağ:		Prot:		Karb:
92,00g		49,17g		289,33g

-

-

Temmuz 2023

Cmt 29:

1025 *

%51

Yağ:		Prot:		Karb:
23,32g		43,08g		162,65g

-

-

Nisan 2022

Cum 22:

793 *

%40

Yağ:		Prot:		Karb:
23,28g		38,66g		106,09g

-

-

Per 21:

255 *

%13

Yağ:		Prot:		Karb:
6,18g		7,16g		44,78g

-

-

Çar 20:

278 *

%14

Yağ:		Prot:		Karb:
13,95g		13,72g		24,26g

-

-

Sal 19:

894 *

%45

Yağ:		Prot:		Karb:
27,88g		56,31g		102,52g

-

-

Uygulamayı al

Marka Listesi Bize Ulaşın

İnsanları bul | Şart ve Koşullar | Gizlilik Politikası | Kötüye Kullanımı Bildir

© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.