ebrulicbn Diyet Takvimi - Genel Bakış


En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları

Tarih Yiyecek (Kal) % TGD Beslenme Özeti Egzersiz (Kal) Net (Kal)
Nisan 2024
Sal 30: 809 * %39
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
41,39g
 
26,94g
 
90,03g
- -
Cmt 27: 789 * %38
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
29,10g
 
52,25g
 
87,90g
- -
Cum 26: - - 2239* -
Çar 24: 876 * %42
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
32,05g
 
50,56g
 
105,12g
- -
Sal 23: 1426 * %68
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
54,01g
 
69,53g
 
171,39g
- -
Per 18: 888 * %42
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
39,08g
 
54,12g
 
83,02g
- -
Çar 17: 804 * %38
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
48,01g
 
29,98g
 
71,63g
4292*  3488
Sal 16: 879 * %42
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
54,95g
 
31,46g
 
75,68g
3366*  2487
Cmt 13: 818 * %39
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
43,12g
 
30,04g
 
84,82g
- -
Cum 12: 817 * %39
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
31,10g
 
40,08g
 
105,75g
2963*  2146
Sal 9: 948 * %45
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
38,48g
 
57,04g
 
98,46g
- -
Paz 7: 854 * %41
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
55,14g
 
33,02g
 
64,92g
3251*  2397
Cmt 6: 770 * %37
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
26,25g
 
39,71g
 
99,09g
3270*  2500
Cum 5: 1547 * %77
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
62,25g
 
54,65g
 
202,39g
- -
Per 4: 934 * %47
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
43,58g
 
31,60g
 
105,02g
3401*  2467
Çar 3: 1071 * %54
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
46,28g
 
46,42g
 
123,27g
- -
Sal 2: 939 * %47
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
37,24g
 
42,49g
 
119,17g
3097*  2158
Pzt 1: 1143 * %57
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
65,32g
 
43,63g
 
106,21g
3097*  1954
Ekim 2023
Per 12: 887 * %44
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
35,41g
 
32,77g
 
116,61g
- -
Ağustos 2023
Per 24: 777 * %39
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
43,51g
 
32,56g
 
70,36g
- -
Sal 22: 905 * %45
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
51,94g
 
33,11g
 
81,90g
2386*  1481
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.