Соллана Diyet Takvimi - Genel Bakış


En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları

Tarih Yiyecek (Kal) % TGD Beslenme Özeti Egzersiz (Kal) Net (Kal)
Şubat 2024
Sal 6: 1664 * %83
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
70,88g
 
94,23g
 
165,62g
- -
Ocak 2024
Çar 31: 688 * %34
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
35,54g
 
35,38g
 
65,58g
- -
Sal 30: 1321 * %66
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
45,88g
 
74,59g
 
162,67g
- -
Pzt 29: 1620 * %81
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
67,19g
 
67,54g
 
194,33g
- -
Kasım 2023
Per 30: 2041 * %102
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
77,63g
 
104,61g
 
233,34g
- -
Ekim 2023
Cum 27: 2087 * %104
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
82,36g
 
138,26g
 
199,29g
- -
Sal 10: 1861 * %93
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
80,29g
 
97,69g
 
197,65g
- -
Pzt 9: 1581 * %79
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
71,96g
 
103,33g
 
133,05g
- -
Per 5: 2282 * %114
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
111,98g
 
113,69g
 
216,18g
- -
Çar 4: 2084 * %104
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
115,95g
 
85,00g
 
182,58g
- -
Sal 3: 2183 * %109
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
104,90g
 
109,17g
 
203,44g
- -
Pzt 2: 1898 * %95
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
79,11g
 
125,40g
 
175,22g
- -
Eylül 2023
Cmt 16: 1854 * %93
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
117,62g
 
91,21g
 
112,15g
- -
Cum 15: 1738 * %87
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
102,82g
 
84,61g
 
123,92g
- -
Per 14: 2359 * %118
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
109,85g
 
79,72g
 
273,41g
- -
Çar 13: 1109 * %55
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
53,03g
 
68,64g
 
101,72g
- -
Sal 12: 1819 * %91
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
125,12g
 
87,21g
 
107,23g
- -
Pzt 11: 1771 * %89
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
102,56g
 
98,71g
 
123,21g
- -
Ağustos 2023
Pzt 28: 316 * %16
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
15,48g
 
28,45g
 
18,05g
- -
Cmt 26: 1294 * %65
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
79,06g
 
73,74g
 
76,26g
- -
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.