Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Melih Kurutayy
Diyet Takvimi
Melih Kurutayy Diyet Takvimi - Genel Bakış
Melih Kurutayy Profili
|
Tam Diyet Takvimini Görüntüle
En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları
Tarih
Yiyecek (Kal)
% TGD
Beslenme Özeti
Egzersiz (Kal)
Net (Kal)
Eylül 2022
Paz 11:
-
-
1458*
-
Cmt 10:
-
-
3232*
-
Cum 9:
453 *
%20
Yağ:
Prot:
Karb:
21,81g
30,08g
31,21g
3657*
3204
Per 8:
-
-
4061*
-
Çar 7:
-
-
3178*
-
Sal 6:
-
-
3399*
-
Pzt 5:
-
-
3181*
-
Paz 4:
-
-
3490*
-
Cmt 3:
-
-
3308*
-
Cum 2:
-
-
2806*
-
Per 1:
-
-
2773*
-
Ağustos 2022
Çar 31:
1510 *
%66
Yağ:
Prot:
Karb:
56,00g
99,41g
145,66g
3674*
2164
Sal 30:
-
-
2769*
-
Pzt 29:
-
-
2376*
-
Paz 28:
-
-
3403*
-
Cmt 27:
-
-
3145*
-
Cum 26:
-
-
3151*
-
Per 25:
-
-
3234*
-
Çar 24:
-
-
3177*
-
Sal 23:
-
-
3187*
-