Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
beyzak123
Diyet Takvimi
beyzak123 Diyet Takvimi - Genel Bakış
beyzak123 Profili
|
Tam Diyet Takvimini Görüntüle
En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları
Tarih
Yiyecek (Kal)
% TGD
Beslenme Özeti
Egzersiz (Kal)
Net (Kal)
Temmuz 2023
Per 13:
491 *
%29
Yağ:
Prot:
Karb:
21,31g
25,83g
52,14g
-
-
Çar 12:
192 *
%11
Yağ:
Prot:
Karb:
2,79g
9,01g
34,86g
-
-
Mayıs 2023
Pzt 29:
-
-
580*
-
Paz 28:
-
-
1488*
-
Cmt 27:
-
-
1578*
-
Cum 26:
-
-
1565*
-
Per 25:
-
-
1452*
-
Çar 24:
-
-
1503*
-
Sal 23:
-
-
1487*
-
Pzt 22:
-
-
1674*
-
Paz 21:
-
-
1472*
-
Cmt 20:
-
-
1556*
-
Cum 19:
-
-
1452*
-
Per 18:
-
-
1520*
-
Çar 17:
-
-
1484*
-
Sal 16:
-
-
1468*
-
Pzt 15:
-
-
1464*
-
Paz 14:
-
-
1618*
-
Cmt 13:
-
-
1576*
-
Cum 12:
-
-
1576*
-
Per 11:
-
-
1462*
-
Çar 10:
-
-
1466*
-