En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları
| Mart 2020 |
| Şubat 2020 |
| Ocak 2020 |
| Per 23: |
-
|
-
|
|
2066
|
-
|
| Aralık 2019 |
| Kasım 2019 |
| Ekim 2019 |
| Çar 30: |
1671 *
|
%111
|
Yağ: |
|
Prot: |
|
Karb: |
123,62g |
|
98,69g |
|
48,67g |
|
-
|
-
|
| Sal 29: |
1682 *
|
%120
|
Yağ: |
|
Prot: |
|
Karb: |
130,67g |
|
99,71g |
|
29,31g |
|
-
|
-
|
| Pzt 28: |
1722 *
|
%123
|
Yağ: |
|
Prot: |
|
Karb: |
127,06g |
|
99,57g |
|
44,95g |
|
-
|
-
|
| Ağustos 2019 |
|
|
