En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları
| Mayıs 2023 |
| Per 11: |
1430 *
|
%84
|
Yağ: |
|
Prot: |
|
Karb: |
80,28g |
|
55,21g |
|
120,30g |
|
2195*
|
 765
|
| Nisan 2023 |
| Sal 25: |
217 *
|
%13
|
Yağ: |
|
Prot: |
|
Karb: |
6,50g |
|
19,00g |
|
18,00g |
|
-
|
-
|
| Ağustos 2022 |
| Cmt 20: |
1447 *
|
%85
|
Yağ: |
|
Prot: |
|
Karb: |
53,58g |
|
50,36g |
|
203,49g |
|
-
|
-
|
| Haziran 2022 |
| Per 23: |
657 *
|
%39
|
Yağ: |
|
Prot: |
|
Karb: |
25,06g |
|
38,74g |
|
73,26g |
|
-
|
-
|
|
|
