En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları
| Nisan 2024 |
| Cum 26: |
511 *
|
%22
|
Yağ: |
|
Prot: |
|
Karb: |
22,75g |
|
20,20g |
|
57,23g |
|
-
|
-
|
| Per 25: |
248 *
|
%11
|
Yağ: |
|
Prot: |
|
Karb: |
10,45g |
|
11,92g |
|
26,41g |
|
-
|
-
|
| Çar 17: |
549 *
|
%24
|
Yağ: |
|
Prot: |
|
Karb: |
17,06g |
|
19,18g |
|
79,96g |
|
-
|
-
|
| Çar 10: |
128 *
|
%6
|
Yağ: |
|
Prot: |
|
Karb: |
0,65g |
|
4,01g |
|
27,95g |
|
-
|
-
|
| Sal 9: |
65 *
|
%3
|
Yağ: |
|
Prot: |
|
Karb: |
4,37g |
|
5,53g |
|
0,34g |
|
-
|
-
|
| Pzt 8: |
331 *
|
%14
|
Yağ: |
|
Prot: |
|
Karb: |
2,08g |
|
8,26g |
|
70,20g |
|
-
|
-
|
|
|
