Kayıt Ol  |  Oturum Aç
Topluluk
Üyeler
Aysel Toksöz
Diyet Takvimi

Aysel Toksöz Diyet Takvimi - Genel Bakış

 

En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları

Tarih Yiyecek (Kal) % TGD Beslenme Özeti Egzersiz (Kal) Net (Kal)
Eylül 2023
Cum 15: 214 * %19
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
13,84g
  
12,41g
  
10,90g
2399*  2185
Per 14: 1 * %0
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
0,11g
  
0,07g
  
0,00g
- -
Çar 13: 774 * %70
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
50,78g
  
31,66g
  
47,63g
2259*  1485
Pzt 11: 1051 * %96
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
53,30g
  
69,58g
  
79,34g
2269*  1218
Cmt 9: 882 * %80
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
63,55g
  
32,61g
  
43,20g
- -
Cum 8: 534 * %49
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
36,39g
  
24,03g
  
34,19g
2399*  1865
Çar 6: 839 * %76
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
50,52g
  
66,35g
  
29,71g
2399*  1560
Sal 5: 746 * %68
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
45,02g
  
45,71g
  
42,77g
2069*  1323
Pzt 4: 1061 * %96
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
66,51g
  
68,93g
  
50,85g
- -
Paz 3: 535 * %49
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
37,38g
  
36,97g
  
14,02g
- -
Cmt 2: 1265 * %115
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
85,90g
  
56,69g
  
76,48g
2399*  1134
Cum 1: 822 * %75
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
57,22g
  
31,78g
  
54,00g
2399*  1577
Ağustos 2023
Per 31: 1162 * %106
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
66,62g
  
69,59g
  
85,31g
2399*  1237
Çar 30: 1179 * %107
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
63,44g
  
48,46g
  
105,84g
2399*  1220
Sal 29: 1014 * %92
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
62,67g
  
53,46g
  
56,84g
2399*  1385
Pzt 28: 1242 * %113
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
78,98g
  
55,81g
  
81,61g
2399*  1157
Paz 27: 1131 * %103
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
71,32g
  
50,22g
  
80,13g
2279*  1148
Cmt 26: 1225 * %111
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
75,05g
  
55,56g
  
89,96g
2349*  1124
Cum 25: 1008 * %92
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
64,82g
  
68,96g
  
38,69g
2349*  1341
Per 24: 1460 * %133
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
55,11g
  
78,47g
  
106,31g
2145*  685
Uygulamayı al
    
Marka Listesi Bize Ulaşın
İnsanları bul | Şart ve Koşullar | Gizlilik Politikası | Kötüye Kullanımı Bildir
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.
Türkiye