UnalC💪 Diyet Takvimi - Genel Bakış


En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları

Tarih Yiyecek (Kal) % TGD Beslenme Özeti Egzersiz (Kal) Net (Kal)
Ağustos 2019
Pzt 5: 925 * %26
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
13,97g
 
126,56g
 
64,71g
- -
Mayıs 2019
Cum 31: 1244 * %36
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
81,44g
 
61,51g
 
73,14g
- -
Per 30: 2795 * %80
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
134,66g
 
111,09g
 
289,59g
- -
Çar 29: 2332 * %67
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
119,97g
 
77,13g
 
246,27g
- -
Sal 28: 2689 * %77
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
144,85g
 
122,22g
 
240,77g
- -
Pzt 27: 3378 * %97
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
172,06g
 
149,72g
 
319,13g
- -
Paz 26: 4171 * %119
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
220,23g
 
152,75g
 
401,00g
- -
Cmt 25: 2287 * %65
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
72,21g
 
91,00g
 
319,63g
- -
Cum 24: 2589 * %74
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
117,36g
 
112,35g
 
276,32g
- -
Per 23: 1765 * %50
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
64,95g
 
56,17g
 
238,59g
- -
Çar 22: 2374 * %68
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
91,18g
 
94,02g
 
293,58g
- -
Sal 21: 2202 * %63
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
98,23g
 
80,13g
 
253,19g
- -
Pzt 20: 1917 * %55
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
56,97g
 
76,33g
 
274,10g
- -
Mart 2017
Cmt 11: 2571 * %73
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
74,61g
 
94,29g
 
386,90g
- -
Cum 10: 2149 * %61
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
77,48g
 
88,51g
 
281,57g
2054*  95
Ocak 2017
Paz 22: 3316 * %95
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
164,35g
 
206,03g
 
238,29g
2125*  1191
Cmt 21: 1993 * %57
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
41,51g
 
111,06g
 
293,73g
- -
Cum 20: 3716 * %106
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
211,45g
 
94,28g
 
383,77g
1984*  1732
Per 19: 2057 * %59
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
76,06g
 
70,25g
 
269,72g
- -
Çar 18: 2351 * %67
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
115,58g
 
113,61g
 
224,47g
- -
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.