En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları
| Ağustos 2019 |
| Paz 18: |
624 *
|
%22
|
Yağ: |
|
Prot: |
|
Karb: |
13,19g |
|
49,48g |
|
76,85g |
|
-
|
-
|
| Temmuz 2017 |
| Sal 11: |
1642 *
|
%59
|
Yağ: |
|
Prot: |
|
Karb: |
72,63g |
|
162,29g |
|
79,39g |
|
-
|
-
|
| Per 6: |
129 *
|
%5
|
Yağ: |
|
Prot: |
|
Karb: |
1,33g |
|
26,83g |
|
0,24g |
|
-
|
-
|
| Mayıs 2017 |
| Pzt 29: |
1073 *
|
%38
|
Yağ: |
|
Prot: |
|
Karb: |
73,07g |
|
57,22g |
|
42,97g |
|
2718*
|
 1645
|
| Çar 24: |
501 *
|
-
|
Yağ: |
|
Prot: |
|
Karb: |
20,39g |
|
19,33g |
|
62,82g |
|
-
|
-
|
|
|
