Best86 Diyet Takvimi - Genel Bakış


En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları

Tarih Yiyecek (Kal) % TGD Beslenme Özeti Egzersiz (Kal) Net (Kal)
Eylül 2023
Pzt 4: 340 * %24
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
15,15g
 
13,50g
 
34,35g
- -
Mayıs 2023
Cum 19: 405 * %29
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
22,13g
 
17,15g
 
37,52g
- -
Mayıs 2021
Çar 26: 175 * %12
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
10,46g
 
7,11g
 
13,62g
- -
Nisan 2021
Cum 16: 1333 * %95
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
51,69g
 
52,68g
 
178,16g
- -
Mart 2021
Paz 28: 1046 * %75
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
28,68g
 
65,99g
 
136,51g
- -
Cmt 27: 912 * %65
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
26,46g
 
80,89g
 
90,99g
- -
Eylül 2020
Sal 1: 1064 * %71
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
52,31g
 
65,73g
 
86,28g
- -
Ağustos 2020
Pzt 31: 1497 * %100
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
97,36g
 
72,98g
 
92,41g
- -
Per 27: 1251 * %83
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
72,93g
 
45,74g
 
109,64g
- -
Çar 26: 1266 * %84
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
58,75g
 
79,26g
 
109,42g
- -
Sal 25: 1355 * %90
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
78,03g
 
70,74g
 
104,03g
- -
Paz 16: 582 * %39
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
44,26g
 
23,64g
 
25,76g
- -
Cmt 8: 886 * %59
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
43,15g
 
32,25g
 
93,52g
- -
Cum 7: 1056 * %70
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
52,22g
 
36,35g
 
117,58g
- -
Per 6: 1650 * %110
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
77,45g
 
70,93g
 
175,17g
- -
Çar 5: 1324 * %88
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
59,26g
 
49,49g
 
154,68g
- -
Temmuz 2020
Per 30: 618 * %41
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
23,42g
 
17,50g
 
89,06g
- -
Sal 28: 1497 * %100
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
71,46g
 
95,85g
 
114,96g
- -
Pzt 27: 1166 * %78
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
50,49g
 
68,30g
 
109,85g
- -
Paz 26: 1345 * %90
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
65,49g
 
60,60g
 
126,88g
- -
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.