En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları
| Nisan 2018 |
| Cum 13: |
892 *
|
%31
|
Yağ: |
|
Prot: |
|
Karb: |
42,89g |
|
40,64g |
|
86,08g |
|
-
|
-
|
| Mart 2018 |
| Cmt 31: |
530 *
|
%18
|
Yağ: |
|
Prot: |
|
Karb: |
24,57g |
|
21,85g |
|
54,70g |
|
-
|
-
|
| Per 29: |
2513 *
|
%87
|
Yağ: |
|
Prot: |
|
Karb: |
104,72g |
|
95,28g |
|
292,91g |
|
-
|
-
|
| Çar 28: |
2668 *
|
%92
|
Yağ: |
|
Prot: |
|
Karb: |
95,91g |
|
114,57g |
|
327,44g |
|
-
|
-
|
| Sal 27: |
2408 *
|
%83
|
Yağ: |
|
Prot: |
|
Karb: |
143,06g |
|
92,34g |
|
190,95g |
|
-
|
-
|
| Pzt 26: |
496 *
|
%17
|
Yağ: |
|
Prot: |
|
Karb: |
16,01g |
|
48,81g |
|
38,04g |
|
-
|
-
|
|
|
