benim seruvenim Diyet Takvimi - Genel Bakış


En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları

Tarih Yiyecek (Kal) % TGD Beslenme Özeti Egzersiz (Kal) Net (Kal)
Haziran 2023
Cmt 10: 2 * %0
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
0,03g
 
0,14g
 
0,00g
- -
Kasım 2022
Cmt 5: 525 * %28
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
13,45g
 
27,60g
 
76,08g
- -
Eylül 2022
Pzt 12: 2 * %0
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
0,03g
 
0,14g
 
0,00g
- -
Mart 2022
Cum 18: 550 * %29
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
35,78g
 
21,52g
 
34,92g
- -
Çar 9: 54 * %3
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
0,03g
 
0,74g
 
17,10g
- -
Sal 8: 341 * %18
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
18,26g
 
15,83g
 
29,68g
- -
Pzt 7: 807 * %42
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
33,77g
 
61,24g
 
63,77g
2471*  1664
Cum 4: 411 * %22
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
11,01g
 
38,26g
 
40,88g
2637*  2226
Per 3: 375 * %20
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
22,50g
 
19,77g
 
23,75g
2530*  2155
Sal 1: - - 2713* -
Ekim 2019
Sal 8: 106 * %6
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
7,34g
 
7,22g
 
2,38g
- -
Temmuz 2019
Sal 16: 200 * %11
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
9,63g
 
11,61g
 
16,43g
- -
Nisan 2019
Cmt 20: 127 * %6
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
1,54g
 
4,14g
 
25,37g
- -
Cum 19: 171 * %9
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
11,62g
 
3,80g
 
15,41g
- -
Per 18: 503 * %25
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
21,77g
 
22,05g
 
56,80g
- -
Çar 17: - - 2155* -
Sal 16: 254 * %13
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
3,08g
 
8,29g
 
50,74g
- -
Cmt 13: - - 2296* -
Sal 9: 1219 * %61
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
57,15g
 
37,77g
 
142,03g
- -
Pzt 8: 1121 * %56
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
45,80g
 
70,84g
 
111,45g
- -
Paz 7: 571 * %26
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
13,71g
 
30,29g
 
79,53g
- -
Çar 3: 155 * %7
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
10,61g
 
12,58g
 
1,12g
- -
Sal 2: 490 * %22
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
16,85g
 
19,28g
 
69,64g
- -
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.