Cagatay gunduru Diyet Takvimi - Genel Bakış


En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları

Tarih Yiyecek (Kal) % TGD Beslenme Özeti Egzersiz (Kal) Net (Kal)
Ağustos 2023
Paz 20: 1312 * %40
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
25,87g
 
149,31g
 
107,18g
- -
Mart 2021
Çar 10: 769 * %35
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
17,13g
 
140,98g
 
2,51g
- -
Aralık 2020
Per 31: 951 * %43
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
30,36g
 
102,68g
 
65,44g
- -
Temmuz 2020
Per 30: 786 * %30
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
22,92g
 
52,34g
 
89,69g
- -
Pzt 20: 530 * %20
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
12,67g
 
52,28g
 
45,08g
- -
Mart 2020
Paz 8: 789 * %27
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
37,94g
 
42,12g
 
71,84g
- -
Şubat 2020
Cmt 22: 3255 * %112
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
45,48g
 
190,35g
 
512,91g
- -
Paz 9: 2245 * %77
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
83,12g
 
96,10g
 
272,98g
- -
Ocak 2020
Cum 31: 1124 * %39
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
29,76g
 
46,85g
 
166,51g
- -
Cmt 11: 3021 * %104
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
97,98g
 
169,46g
 
363,91g
- -
Cum 10: 1377 * %47
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
31,58g
 
117,29g
 
151,27g
- -
Sal 7: 1815 * %63
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
91,86g
 
74,59g
 
175,65g
- -
Paz 5: 3010 * %104
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
109,87g
 
239,20g
 
247,60g
- -
Cmt 4: 1951 * %67
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
71,82g
 
204,78g
 
106,72g
- -
Cum 3: 2052 * %71
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
54,52g
 
192,16g
 
185,38g
- -
Per 2: 3266 * %113
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
92,27g
 
224,75g
 
383,93g
- -
Aralık 2019
Pzt 30: 3106 * %107
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
65,30g
 
180,01g
 
451,54g
- -
Paz 29: 2423 * %84
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
87,29g
 
182,41g
 
221,65g
- -
Cmt 28: 2613 * %90
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
97,74g
 
187,83g
 
238,33g
- -
Cum 27: 3044 * %105
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
113,01g
 
189,53g
 
313,52g
- -
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.