Kayıt Ol  |  Oturum Aç
Topluluk
Üyeler
hedu67
Diyet Takvimi

hedu67 Diyet Takvimi - Genel Bakış

 

En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları

Tarih Yiyecek (Kal) % TGD Beslenme Özeti Egzersiz (Kal) Net (Kal)
Ekim 2019
Cmt 5: 731 * %52
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
44,53g
  
34,69g
  
52,63g
1225*  494
Eylül 2019
Paz 29: 691 * %49
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
44,64g
  
23,12g
  
53,40g
1225*  534
Cmt 28: 931 * %66
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
46,73g
  
41,87g
  
95,38g
1482*  551
Cum 27: 795 * %57
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
46,32g
  
36,25g
  
66,26g
1225*  430
Per 26: 786 * %56
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
37,43g
  
32,37g
  
89,96g
1225*  439
Çar 25: 657 * %47
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
30,26g
  
30,05g
  
65,99g
1225*  568
Sal 24: 620 * %44
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
32,51g
  
26,44g
  
57,65g
1225*  605
Pzt 23: 768 * %55
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
29,27g
  
38,60g
  
93,34g
1225*  457
Paz 22: 683 * %49
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
36,92g
  
21,86g
  
73,44g
1225*  542
Cmt 21: 808 * %58
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
48,02g
  
33,44g
  
68,34g
1225*  417
Cum 20: 678 * %48
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
30,99g
  
22,47g
  
86,43g
1225*  547
Per 19: 711 * %51
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
38,25g
  
29,95g
  
68,01g
1225*  514
Çar 18: 674 * %48
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
28,83g
  
37,48g
  
67,68g
1225*  551
Sal 17: 638 * %46
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
29,47g
  
32,39g
  
63,42g
1225*  587
Pzt 16: 500 * %36
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
16,17g
  
23,66g
  
63,78g
1225*  725
Cmt 14: 271 * %19
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
13,23g
  
12,93g
  
26,09g
1225*  954
Cum 13: 741 * %53
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
34,83g
  
28,25g
  
79,86g
1225*  484
Per 12: 638 * %46
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
30,35g
  
21,38g
  
72,49g
- -
Çar 11: 547 * %39
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
24,73g
  
21,75g
  
58,99g
1225*  678
Sal 10: 325 * %23
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
9,23g
  
6,76g
  
57,16g
1225*  900
Uygulamayı al
    
Marka Listesi Bize Ulaşın
İnsanları bul | Şart ve Koşullar | Gizlilik Politikası | Kötüye Kullanımı Bildir
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.
Türkiye