loribbirol Diyet Takvimi - Genel Bakış


En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları

Tarih Yiyecek (Kal) % TGD Beslenme Özeti Egzersiz (Kal) Net (Kal)
Ocak 2021
Per 14: 1102 * %42
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
86,85g
 
54,04g
 
35,33g
- -
Mayıs 2020
Çar 6: 960 * %37
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
43,03g
 
45,71g
 
98,87g
- -
Şubat 2020
Per 20: 296 * %11
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
13,04g
 
13,96g
 
29,83g
- -
Pzt 10: 316 * %12
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
11,11g
 
12,30g
 
41,81g
- -
Paz 9: 3995 * %154
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
199,37g
 
202,89g
 
345,24g
- -
Aralık 2019
Çar 4: 992 * %38
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
53,32g
 
54,84g
 
73,01g
- -
Kasım 2019
Cmt 30: 895 * %34
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
50,18g
 
37,23g
 
81,11g
- -
Çar 27: 1185 * %46
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
40,17g
 
39,59g
 
173,03g
- -
Ekim 2019
Çar 23: 705 * %27
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
41,72g
 
77,30g
 
1,19g
- -
Per 17: 121 * %5
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
0,25g
 
0,79g
 
32,31g
- -
Çar 16: 2 * %0
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
0,00g
 
0,00g
 
0,47g
- -
Eylül 2019
Cum 27: 499 * %19
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
0,74g
 
3,75g
 
119,31g
- -
Per 26: 4 * %0
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
0,00g
 
0,00g
 
0,94g
- -
Cmt 7: 3288 * %126
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
111,43g
 
142,90g
 
385,79g
- -
Per 5: 2573 * %99
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
76,96g
 
126,86g
 
371,70g
2348*  225
Ağustos 2019
Cmt 31: 750 * %29
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
37,35g
 
35,70g
 
69,89g
- -
Pzt 26: 810 * %31
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
34,29g
 
15,84g
 
117,97g
- -
Çar 21: 2344 * %90
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
120,13g
 
56,92g
 
274,91g
- -
Temmuz 2019
Paz 28: 163 * %6
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
11,83g
 
2,64g
 
12,74g
- -
Sal 23: 1009 * %39
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
50,67g
 
15,30g
 
140,53g
- -
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.