Kayıt Ol | Oturum Aç

FatSecret

Türkiye

- Ara:
- Yemekler
- Yemek Tarifleri
- Sağlık
- Üyeler

merry mel Diyet Takvimi - Genel Bakış

merry mel Profili | Tam Diyet Takvimini Görüntüle

En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları

Şubat 2023

Çar 22:

211 *

%21

Yağ:		Prot:		Karb:
5,06g		10,64g		27,29g

-

-

Per 16:

697 *

%70

Yağ:		Prot:		Karb:
11,43g		46,92g		92,17g

-

-

Çar 15:

469 *

%47

Yağ:		Prot:		Karb:
5,34g		20,06g		75,94g

-

-

Pzt 13:

586 *

%59

Yağ:		Prot:		Karb:
6,20g		25,06g		102,60g

-

-

Cmt 11:

752 *

%75

Yağ:		Prot:		Karb:
17,65g		49,89g		93,57g

-

-

Cum 10:

168 *

%17

Yağ:		Prot:		Karb:
1,24g		5,87g		28,26g

-

-

Cum 3:

-

-

267*

-

Per 2:

192 *

%19

Yağ:		Prot:		Karb:
5,17g		6,59g		27,60g

286*

94

Çar 1:

-

-

272*

-

Ocak 2023

Sal 31:

-

-

278*

-

Pzt 30:

-

-

303*

-

Paz 29:

265 *

%26

Yağ:		Prot:		Karb:
6,71g		8,68g		42,80g

282*

17

Cmt 28:

819 *

%82

Yağ:		Prot:		Karb:
28,94g		62,15g		75,19g

269*

550

Cum 27:

456 *

%46

Yağ:		Prot:		Karb:
4,02g		13,14g		85,68g

303*

153

Per 26:

-

-

289*

-

Çar 25:

748 *

%75

Yağ:		Prot:		Karb:
13,15g		24,95g		120,92g

305*

443

Sal 24:

763 *

%76

Yağ:		Prot:		Karb:
18,20g		59,10g		83,52g

267*

496

Pzt 23:

-

-

302*

-

Paz 22:

1232 *

%123

Yağ:		Prot:		Karb:
41,41g		33,39g		174,38g

337*

895

Cmt 21:

668 *

%67

Yağ:		Prot:		Karb:
11,52g		24,45g		111,86g

256*

412

Cum 20:

-

-

263*

-

Per 19:

720 *

%72

Yağ:		Prot:		Karb:
11,03g		17,49g		126,97g

298*

422

Çar 18:

974 *

%97

Yağ:		Prot:		Karb:
22,16g		47,90g		134,23g

292*

682

Sal 17:

1253 *

%125

Yağ:		Prot:		Karb:
36,96g		27,12g		199,76g

275*

978

Pzt 16:

-

-

254*

-

Paz 15:

1223 *

%122

Yağ:		Prot:		Karb:
49,63g		42,57g		145,16g

290*

933

Uygulamayı al

Marka Listesi Bize Ulaşın

İnsanları bul | Şart ve Koşullar | Gizlilik Politikası | Kötüye Kullanımı Bildir

© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.