En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları
| Nisan 2021 |
| Paz 11: |
374 *
|
%20
|
Yağ: |
|
Prot: |
|
Karb: |
17,52g |
|
19,76g |
|
35,33g |
|
-
|
-
|
| Cum 9: |
525 *
|
%28
|
Yağ: |
|
Prot: |
|
Karb: |
35,59g |
|
27,66g |
|
25,59g |
|
-
|
-
|
| Per 8: |
131 *
|
%7
|
Yağ: |
|
Prot: |
|
Karb: |
2,47g |
|
1,41g |
|
28,25g |
|
-
|
-
|
| Çar 7: |
481 *
|
%25
|
Yağ: |
|
Prot: |
|
Karb: |
31,02g |
|
26,51g |
|
24,91g |
|
-
|
-
|
| Sal 6: |
78 *
|
%4
|
Yağ: |
|
Prot: |
|
Karb: |
5,30g |
|
6,29g |
|
0,56g |
|
-
|
-
|
|
|
