En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları
| Haziran 2023 |
| Çar 14: |
1692 *
|
%43
|
Yağ: |
|
Prot: |
|
Karb: |
53,74g |
|
129,32g |
|
166,76g |
|
-
|
-
|
| Mayıs 2023 |
| Cum 19: |
1733 *
|
%44
|
Yağ: |
|
Prot: |
|
Karb: |
38,68g |
|
126,32g |
|
214,25g |
|
-
|
-
|
| Temmuz 2022 |
| Paz 31: |
2621 *
|
%67
|
Yağ: |
|
Prot: |
|
Karb: |
66,39g |
|
237,92g |
|
252,30g |
|
-
|
-
|
| Çar 6: |
3746 *
|
%96
|
Yağ: |
|
Prot: |
|
Karb: |
116,65g |
|
273,04g |
|
404,26g |
|
-
|
-
|
|
|
