Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
SERAPAl
Günlük
18 Haz 18
SERAPAl Günlüğü, 18 Haz 18
SERAPAl Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Kesinlikle benim için sağlıklı yaşam HUZURLU olmak 🙏🙏 şükürler olsun
Diyet Takvimini Görüntüle
, 18 Haziran 2018:
1115 kcal
Yağ: 101,94g | Prot: 38,56g | Karb: 12,38g.
Kahvaltı:
Ceviz.
Öğle Yemeği:
Sek Krema, Aknaz Taze Beyaz Peynir, Çerezya Çiğ Fındık, Yumurta, Sığır Eti Pastırma (%98 Yağsız), Tereyağı.
Akşam Yemeği:
Tereyağı, Yumurta, Tulum Peyniri, Siyah Zeytin, Aknaz Taze Beyaz Peynir.
devamı için...
19 Destekçi
Destek
Yorumlar
👍👍👍👍👍
18 Haz 18 üye tarafından:
Lavinyaaaaa
Lavinya dersler nasıl gidiyor 😘
18 Haz 18 üye tarafından:
SERAPAl
😁çok doğru serapcım 😂
18 Haz 18 üye tarafından:
stillwasser
Ahaga değil mi Ömür’üm okuduğum kitapta görünce işte bu dedim 🤣🤣 tam benlik söz
18 Haz 18 üye tarafından:
SERAPAl
Valla en önemlisi huzur ve kafan rahat olacak yoksa ne yaparsan yap boş😉
18 Haz 18 üye tarafından:
stillwasser
Yağların eridikçe huzur kütlen artsın işşallah 😊
18 Haz 18 üye tarafından:
hhhanzade
Hasan amin 🤣🤣 👍🏻🙏
18 Haz 18 üye tarafından:
SERAPAl
Serap abla iyi gidiyor cok şükür
18 Haz 18 üye tarafından:
Lavinyaaaaa
😚😚😚😚😚
18 Haz 18 üye tarafından:
Lavinyaaaaa
Aman yarabbi ne diyorsun 😀Öpüjem gel 😘
19 Haz 18 üye tarafından:
Tutunamayanlar
Yasemin 😘😘 geldim öptüm
19 Haz 18 üye tarafından:
SERAPAl
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
SERAPAl Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle