05 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
1467 kcal
|
Yağ: 45,92g | Prot: 51,71g | Karb: 211,88g.
Kahvaltı: Tatlı Kiraz, Sütaş Cacık, Pirinç Pilavı, Zeytinyağlı Bamya, Şehriye Çorbası. Öğle Yemeği: Ülker Çubuk Kraker. Akşam Yemeği: Nimet Tam Buğday Unlu Ekmek, Peyman Çiğ İç Kabak Çekirdeği, Haşlanmış Nohut, Nane, Dost Tam Yağlı Homojenize Yoğurt, Kuşkonmaz. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|