YorgunveAç Günlüğü, 26 Eyl 23

Isınamıyorum bir türlü şu kerevize :) Yoğurtlusunu deneyeceğim..

1215 kcal Yağ: 57,03g | Prot: 52,61g | Karb: 131,98g.   Kahvaltı: Aknaz Köy Peyniri, Migros Eski Kaşar, Untad Karabuğdaylı Çavdarlı Ekmek, Siyah Zeytin, Yeşil Biber, Domatesler, Salatalık, Mlife Organik Yumurta . Öğle Yemeği: Üzüm. Akşam Yemeği: Superfresh Falafel, Zeytinyağlı Kereviz. Aperatifler/Diğer: Cevizli Sucuk, Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Koska Tahin, Ceviz, Simbat Çiğ Kaju, Badem, Şeftali, Dost Yarım Yağlı Yoğurt. devamı için...
80 kcal Egzersiz: Samsung Health - 24 saat. devamı için...

22 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Portakallı favorim benim. Denemediyseniz tavsiye ederim.  
26 Eyl 23 üye tarafından: Kobiyasfili
Pişirirken 1 adet portakal ve yarım limonun suyunu ekleyerek denerseniz çok güzel tat veriyor, tavsiyedir 😊 
27 Eyl 23 üye tarafından: fatliktenfitligee
Portakal çıkar çıkmaz deneyeceğim 😅 Ayvalı da kulağa iyi geliyor 👍🏻👍🏻 
27 Eyl 23 üye tarafından: YorgunveAç

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


YorgunveAç Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.