Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
YorgunveAç
Günlük
26 Eki 23
YorgunveAç Günlüğü, 26 Eki 23
YorgunveAç Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Günaydın!! Sadece bana mı öyle geliyor yoksa siz de sürekli bir şeylere yetişmeye çalışıyor musunuz? :/
Diyet Takvimini Görüntüle
, 26 Ekim 2023:
1481 kcal
Yağ: 92,51g | Prot: 67,02g | Karb: 96,77g.
Kahvaltı:
Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Kızarmış Yumurta, Domatesler, Salatalık, Ceviz.
Akşam Yemeği:
Fırında Patates, Mayonez, Turşu, Beyaz Ekmek, Köfteci Yusuf Köfte, Mercimek Çorbası.
Aperatifler/Diğer:
Çerezya Kavrulmuş Siirt Fıstığı.
devamı için...
236 kcal
Egzersiz:
Samsung Health - 24 saat.
devamı için...
24 Destekçi
Destek
Yorumlar
Yalnız değilsin 🥲 24 saat yetmiyooor 💔
26 Eki 23 üye tarafından:
Kardelen•
Asla yetmiyoor 😿
26 Eki 23 üye tarafından:
YorgunveAç
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
YorgunveAç Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle