YorgunveAç Günlüğü, 29 Nis 24

387 kcal

2024 kcal Yağ: 68,19g | Prot: 107,92g | Karb: 227,54g.   Kahvaltı: Yeşil Yapraklı Marul, Wasa Original, Peyman Çiğ Badem, Ceviz, Haşlanmış Yumurta, Beyaz Peynir, Kırmızı Domates, Salatalık (Soyulmuş), Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin. Öğle Yemeği: Kühne %100 Nar Ekşisi, Duru Pratik Haşlanmış Kırmızı Fasulye, Yoğurt, Ton Balığı. Akşam Yemeği: Calve Ranch Sos, McDonald's Sarımsaklı Mayonez, Ketçap, Fırında Patates, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü, Metro Chef Panko, Lahana Turşusu (Katı ve Sıvı, Konservelenmiş), Çoban Salatası, Beşler Kasap Dana Sucuk, Domates Sosu, Nuh Ankara Tam Buğday Makarna. Aperatifler/Diğer: Eti Burçak Bitter Çikolatalı, Vitanil's Collagen Shot (Kolajen). devamı için...
105 kcal Egzersiz: Samsung Health - 24 saat. devamı için...

29 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


YorgunveAç Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.