29 Nisan 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
200 kcal
|
Yağ: 10,47g | Prot: 8,55g | Karb: 18,51g.
Akşam Yemeği: Dost Tam Yağlı Süt, Salatalık (Kabuklu). Aperatifler/Diğer: Patates Kızartması, Su (Şişede), Yayla Chia Tohumu, Şekersiz Türk Kahvesi. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|