Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
birdostunuzum
Günlük
11 Tem 17
birdostunuzum Günlüğü, 11 Tem 17
birdostunuzum Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Diyet Takvimini Görüntüle
, 11 Temmuz 2017:
835 kcal
Yağ: 55,26g | Prot: 35,67g | Karb: 54,05g.
Kahvaltı:
Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Yumurta.
Öğle Yemeği:
Karışık Yeşil Salata, İmam Bayıldı.
Akşam Yemeği:
Yaprak Sarma, Tam Yağlı Sade Yoğurt.
devamı için...
2474 kcal
Egzersiz:
Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph - 1 saat, Dinlenme - 15 saat, Uyku - 8 saat.
devamı için...
13 Destekçi
Destek
Yorumlar
Levrekli köz patlıcandan imambayıldı ve maydanoz salatası
11 Tem 17 üye tarafından:
birdostunuzum
Tarif lütfen. Tavuk eti mi üzerindeki?
11 Tem 17 üye tarafından:
cguven67
Kıyılmış levrek, Gram restoran mönüsünden
11 Tem 17 üye tarafından:
birdostunuzum
Tadı bir an ağzıma geldi sanki. Güzelmiş :)
11 Tem 17 üye tarafından:
G N R
woooww. enteresan. Maslak'a yolumuz düşerse deneyelim.
11 Tem 17 üye tarafından:
cguven67
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
birdostunuzum Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle