birdostunuzum Günlüğü, 16 Eki 17

Körili Hindi Göğüs Kavurma ve Zeytinyağlı Pırasa. Çok lezzetliydi 😋

1718 kcal Yağ: 99,19g | Prot: 119,70g | Karb: 95,28g.   Kahvaltı: Omlet Yumurta veya Mantarlı Karışık Yumurta. Öğle Yemeği: Yoğurtlu Kereviz Salatası, Fırında Pişmiş veya Izgara Somon, Karışık Yeşil Salata, Mercimek Köftesi. Akşam Yemeği: Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Domatesler, Zeytinyağlı Pırasa, Hindi Eti (Pişmiş, Kavrulmuş). Aperatifler/Diğer: Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş, Çilekli Dondurma, Şekerli Buzlu Dondurma, Kuru Kavrulmuş Yer Fıstığı (Tuzsuz), Kavrulmuş Tuzlu Kaşu Fıstığı, Badem, Soyulmuş Ayçiçeği Tohumu, Kuru Kavrulmuş Antep Fıstığı (Tuz İlave Edilmiş), Fındık, Ceviz. devamı için...
260 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

23 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Enfes gözüküyor abi, afiyet olsun :) 
16 Eki 17 üye tarafından: suheylbas
Teşekkür ederim Süheyl 😊 
16 Eki 17 üye tarafından: birdostunuzum
Afiyet şeker olsun 
17 Eki 17 üye tarafından: MESUT ÖZBAHÇE

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


birdostunuzum Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.